Dicas & Orientações

A doença articular mais comum no mundo é a osteoartrite (OA). Ela é a principal causa de dor e incapacidades funcional nos indivíduos idosos. Está presente em 10% dos joelhos das mulheres e 13% dos homens acima dos 60 anos ou mais de idade. Ainda há o relato de que a OA afete pelo menos […]

A dor na região da coluna lombar normalmente não é grave, 80% das pessoas tem ou terá dor de coluna, podendo ser facilmente solucionada com reeducação postural, sessões de fisioterapia e uso de medicamentos anti-inflamatórios com orientação medica. As principais causas de dor no final das costas são: Má postura; Esforços repetitivos; Gestos incorretos no […]

A fibromialgia é uma síndrome não inflamatória que se manifesta principalmente no sistema musculoesquelético através de dor crônica generalizada, associando‐se com frequência a outros sintomas, como fadiga, sono não reparador e alterações do humor. A dor habitualmente demonstra exacerbação após a atividade física e há pacientes que referem intensificação da mesma à exposição ao frio e […]

Pronada, supinada ou neutra ? O tipo de pisada vem de características anatômicas dos pés, joelhos e a flexibilidade dessas articulações. A forma que pisamos é determinada, a partir das características anatômicas de cada pessoa. Cada pessoa pisa de uma maneira, mas existem esses três tipos de pisada: – Pisada Pronada – quando a parte de fora […]

De acordo com a International Continence Society (ICS), incontinência urinária (IU) é definida como uma condição na qual ocorre queixa de qualquer perda involuntária de urina, sendo um problema social ou higiênico muitas vezes erroneamente interpretado como parte natural do envelhecimento. Pode levar a um quadro clínico de depressão, isolamento e vergonha, alterando, portanto, o […]

A síndrome da fibromialgia (SFM) é definida como uma enfermidade reumática crônica não articular, não inflamatória e não autoimune, caracterizada por dor generalizada, difusa bilateral e pela presença de pontos dolorosos (tender points), que são pontos extremamente sensíveis e dolorosos a palpação, em regiões anatômicas específicas.

A acupuntura visa à terapia e à cura das enfermidades pela aplicação de estímulos através da pele, com a inserção de agulhas em pontos específicos. Essa técnica esteve isolada do mundo ocidental durante milênios, distanciando sua forma de raciocínio e linguagem da cultura ocidental. Isto restringe sua aceitação no Ocidente, sendo considerada mística e sem […]

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